Rolul meu este să vă ajut să găsiţi în voi soluţiile care să vă permită să trăiţi mai bine şi să aveţi o viaţă mai bună.

       Ofer timp în care să vă puteţi identifica dificultăţile şi metode pentru a le depăşi.

 

Fiecare persoană are propria modalitate de a simţi şi de a-şi  exprima suferinţa. Motivele pentru consiliere sunt variate: poate fi vorba despre tristeţe (depresie, melancolie), gânduri întunecate (anxietate), temeri (fobii), suferinţe corporale (boală psihosomatică, disfuncţie sexuală), relaţii conflictuale cu cei din jur. De asemenea, evenimentele din viaţă (doliu, pierderi, traume ) pot adesea  rupe echilibrul intern.

          Pentru ce consultăm psihologul?

• Pentru că întâmpinăm dificultăţi personale: suntem complexaţi, ne este teamă de anumite lucruri, suntem anxioşi, deprimaţi sau stresaţi; de fapt, ştim că ceva nu merge, împiedicându-ne să ne dezinhibăm.

• Pentru că trecem printr-o încercare: de multe ori avem nevoie de ajutor pentru a depăşi evenimente dureroase, cum ar fi: boală gravă, deces, divorţ, eşec, pierderea locului de muncă;

• Pentru că avem dificultăţi în relaţionarea cu ceilalţi: în cuplu, în familie, cu prietenii, colegii de muncă, sau pentru că te simţim singuri şi izolaţi;

• Pentru că ne simţim nuli, nesemnificativi, nemulţumiţi, inferiori, nedemni de respect;

• Pentru că vrem să trăim în mod diferit: fără să fie neapărat din cauza unei probleme, dorim sa ne cunoaştem mai bine, vrem să ne dezvoltăm potenţialul şi să ne îmbogăţim viaţa;

• Pentru că trebuie să luăm o decizie: pentru a analiza avantajele şi dezavantajele, pentru a putea accepta situaţia, pentru  a ne clarifica …

• Pentru că vrem să ne orientăm: cum să  investim energia, care sunt obiectivele în carieră şi în viaţă?

          Când mergem la psiholog?

Când ne simţim trişti, graşi, slabi, mari, mici, deprimaţi, complexaţi, când ne este greu cu prietenii, familia, când nu înţelegem ceea ce facem, când se pare că repetăm aceleaşi greşeli sau când ne simţim nefericiţi cu noi înşine, fără motiv.

           La ce vârstă te poţi duce la psiholog?

De la foarte mici până la centenar oricine poate avea ceva de înţeles sau de spus, pentru a-şi găsi echilibrul la un moment dat în viaţă.

          Servicii psihologice pentru copii/adolescenţi şi părinţi

• Consiliere psihologică individuală

• Consiliere psihologică de grup pentru copii/adolescenţi şi părinţi

• Psihoterapie pentru copii/adolescenţi şi părinţi

          Servicii psihologice pentru copii, adolescenţi şi adulţi

• Consiliere psihologică

• Psihoterapie individuală

• Psihoterapie de grup

• Autocontrol mental

• Tehnici de relaxare

• Psihosugestie